Mách bạn cách giúp cho da đỡ khô và ngứa vào mùa đông

0

Thời tiết mùa đông khô, hanh khiến da bạn hay bị khô và nứt nẻ. Làm thế nào để da đỡ khô, nứt nẻ và ngứa vào mùa đông?

Vì sao khi thời tiết lạnh, da lại bị ngứa?

Bình thường da tiết ra những chất hữu cơ cùng với mồ hôi. Các axit hữu cơ này có tác dụng giữ cho da nhờn, mềm mại chống lại sự xâm nhập của các loại vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng, bụi bẩn, …. Khi thời tiết khô hanh, da chúng ta ít tiết mồ hôi và các axit hữu cơ, thêm vào đó khi chúng ta sưởi ấm, hoặc mắc một số các bệnh như dị ứng, viêm da, …. Làm cho độ ẩm của da đã ít lại bốc hơi nhanh nên da bị khô và nứt nẻ sinh ra ngứa.

Trường hợp trời lạnh ít ngày da vẫn tiết ra đủ các axit hữu cơ giữ ẩm cho da thì chúng ta cảm thấy bình thường. Nhưng khi có các đợt lạnh và khô hanh kéo dài khả năng tiết mồ hôi và các chất hữu cơ của da giảm hẳn, da sẽ bị khô nẻ, ngứa.Khi đến giới hạn an toàn của cơ thể, da không căng giãn thêm, không tiết mồ hôi và các axit hữu cơ để bảo vệ da thì các lớp biểu bì ngày càng mỏng, mất đàn hồi và nứt nẻ gây ngứa.

Làm gì để tránh khô ngứa da vào mùa lạnh?

– Chỉ nên tắm bằng nước đủ ấm, không nên tắm nước quá nóng và không nên kéo dài quá 15 phút, vì nước quá nóng,tắm quá lâu sẽ làm mất hết các chất nhờn bảo vệ da, làm da mau khô và nứt nẻ. Tắm xong nên dùng kem dưỡng ẩm để giúp da luôn giữ được đủ độ ẩm, độ đàn hồi và mềm mịn hơn.

– Đối với da mặt, nên dùng kem dưỡng da vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ, nhất là vùng da xung quanh mắt và trán nơi có nhiều nếp nhăn.

– Tránh ánh nắng gay gắt chiếu lâu trên da. Nếu bạn dùng máy sưởi hoặc máy điều hòa không khí sưởi ấm thì trong phòng sẽ rất khô, làm da bị khô và ngứa. Khi đó bạn cần dùng một máy giữ độ ẩm trong phòng và nhiệt độ trong phòng chỉ nên ở mức 22 – 30 đừng để quá nóng.

– Bạn cần ngủ đủ để giúp các tế bào da có thời gian tái tạo, khắc phục hư tổn. Người lớn cần ngủ từ 7-8h mỗi ngày và nên có giấc ngủ trưa ngắn từ 15 – 30 phút.

– Việc luyện tập thể dục hàng ngày cũng rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn nói chung và với làn da nói riêng. Luyện tập và lao động vừa sức giúp khí huyết lưu thông, da được nuôi dưỡng tốt hơn.

– Nếu bạn là người có cơ địa dị ứng thì cần giảm thiểu thời gian sống trong môi trường có độ ẩm ít và da dễ bị khô, dễ bị kích thích, làm tái phát dị ứng da theo mùa. Bạn phải luôn giữ ấm cơ thể, nhưng tránh mặc quần áo bằng chất liệu len vì dễ gây kích ứng da.

– Một điều lưu ý nữa là bạn phải tránh tiếp xúc với các loại hóa chất dễ gây kích ứng da. Bạn nên dùng loại kem dưỡng ẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để không gây kích ứng cho da. SACHI là một gợi ý hoàn hảo cho bạn vì được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên với hàm lượng omega 3 6 9 và vitamin E cao nhất hiện nay, trở thành loại dầu chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp được ưa chuộng nhất trên thế giới.

Bạn cũng có thể thích

Đăng ký đại lý

Bằng cách trở thành một đại lý của INCA Việt Nam, bạn có cơ hội được phân phối sản phẩm tiềm năng từ Sacha Inchi với mức giá hấp dẫn và dịch vụ hỗ trợ hoàn hảo nhất.